Psycho­thera­peut:Innen in Berlin

Wir sind ein hochqualifiziertes Team aus approbierten Psychologischen Psychotherapeut:Innen. Da wir Vielfalt, Austausch, Unterschiede wie Gemeinsamkeiten mögen, verfügen wir über unterschiedliche therapeutische Ausrichtungen, d.h. wir arbeiten verhaltenstherapeutisch und tiefenpsychologisch fundiert.

Uns eint die Leidenschaft an der Arbeit mit Menschen und ein tiefes Vertrauen in deren Entwicklungsmöglichkeiten. Alle unsere Therapeut:Innen sind in der Behandlung von Traumata ausgebildet und bieten EMDR Therapie an.

Psychotherapeut Berlin

Dr. Maria Schefter

Psychologische Psychotherapeutin | Verhaltenstherapie

»Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.« – Rumi

Menschen finden den Weg in die Psychotherapie, wenn das Leid am größten, der Schmerz am tiefsten, wenn die eigenen Versuche die Lage zu verändern bisher nicht zielführend waren.

Dann braucht es einen Ort – zum Innehalten, zum Ankommen bei dem was ist, zum Sortieren, zum Reflektieren. Einen Ort, an dem Ihnen frei von Wertung zugehört wird, an dem Sie neue Wege Finden und Erproben können. Einen Ort, an dem nachhaltige Veränderung, inneres Wachstum und Reifung möglich werden.

Psychotherapie ist dieser Ort für mich. Ich begleite Sie mit Respekt, Menschlichkeit, Humor, wenn sinnvoll auch mit klaren Worten und der tiefen Überzeugung, dass die Lösung in Ihnen ist.

  • Verhaltenstherapie
  • Traumatherapie
  • EMDR Therapie
  • Gruppentherapie
  • Supervision
  • Emotionsfokussiertes Coaching
  • Deutsch
  • Supervision des Beteiligungsforums zur Aufarbeitung sexualisierter Gewalt der Evangelischen Kirche Deutschland und der Diakonie als Teil des Begleitteams
  • Lehrtätigkeit an der Berliner Akademie für Psychotherapie
  • niedergelassen in eigener Privatpraxis seit 2018
  • zuvor mehrjährig psychotherapeutische Tätigkeiten in psychosomatischen und kardiologischen Rehabilitationskliniken sowie allgemeinpsychiatrischen Kliniken
  • Forschungstätigkeit und Promotion im Bereich der Emotions- und Gedächtnisforschung am Karolinska Institut, Stockholm und an der Humboldt Universität zu Berlin
Dr. Schefter & Psychotherapeut:Innen

M. Sc. Daniela Hartl

Psychologische Psychotherapeutin | Tiefenpsychologie

»Psychotherapie bedeutet, den Patienten langfristig das zu geben, was sie mitbringen« – D.W. Winnicott

Manchmal fällt es Menschen schwer zu verstehen, warum sie sich fühlen wie sie sich fühlen. Warum fühle ich mich in engen Beziehungen immer wieder eingeengt, obwohl ich mir doch eine Beziehung wünsche? Warum fühle ich mich innerlich leer, obwohl es mir doch gut geht? Warum gerate ich immer wieder in die gleichen schwierigen Situationen?

Wenn wir unsere Gefühle, besonders die intensiven, nicht gut verstehen, können wir unsere Potenziale nicht entfalten. Wir können uns außerdem gegenüber den Menschen, die uns wichtig sind, nicht so verhalten wie es uns selbst und den Beziehungen zu diesen Menschen guttun würde.

In der Psychotherapie geht es für mich deshalb darum, ihre Gefühle verstehen zu lernen. Ich unterstütze Sie dabei, sich Ihre Verhaltensmuster und deren emotionale Bedeutung bewusst zu machen. So wird es möglich, Entscheidungen zu treffen oder Veränderungen einzuleiten, die sich für Sie wirklich stimmig anfühlen.

Um dies zu erreichen, setzen wir uns quasi detektivisch mit ihrer Lebensgeschichte auseinander. Was hat sich in Ihrem Leben ereignet? Welche Ängste gab es, welche Sorgen, welche Verluste, welche Wünsche, welche Hoffnungen und Fantasien? Und welchen Zusammenhang gibt es zwischen der Verarbeitung dieser Ereignisse und dem wie Sie sich in der Gegenwart fühlen?

Dieser Weg kostet oft Mut und Kraft. Ich gehe diesen Weg gern gemeinsam mit Ihnen.

  • Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
  • Traumatherapie
  • EMDR
  • Gruppentherapie
  • Emotionsfokussiertes Coaching
  • Deutsch
  • Master of Science Psychologie
  • Eintrag im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung
  • Mitglied der Psychotherapeutenkammer Berlin
  • Mehrjährige psychotherapeutische Behandlungserfahrung im (teil-) stationären, allgemeinpsychiatrischen und psychosomatischen Bereich sowie im ambulanten Bereich
Dr. Schefter & Psychotherapeut:Innen

M. Sc. Jacqueline Majerus

Psychologische Psychotherapeutin | Verhaltenstherapie

»Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen.« – Hermann Hesse

Veränderungen scheinen manchmal so notwendig, wie unmöglich. Und doch habe ich schon oft erlebt, dass das scheinbar Unmögliche, möglich wird. Psychotherapie bietet einen Rahmen dafür. Psychotherapie schafft einen Raum, an dem Sie die schnelle und laute Welt hinter sich lassen und Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen richten können. Sie können sich selbst besser kennenlernen, den für Sie richtigen Weg erkunden und ihn in Ihrem Tempo gehen. Mit Offenheit, Authentizität, Humor und Wertschätzung und tiefen Respekt begleite ich Sie dabei.

  • Verhaltenstherapie
  • Schematherapie
  • Gruppentherapie (unter Supervision)
  • Traumatherapie
  • EMDR
  • Emotionsfokussiertes Coaching
  • Deutsch
  • Englisch
  • Luxemburgisch
  • Master of Science Psychologie
  • Eintrag im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung, Mitglied der Psychotherapeutenkammer Berlin
  • aktuell in Weiterbildung Gruppentherapie
  • ambulante psychotherapeutische Tätigkeit seit 2021
  • mehrjährige stationäre psychotherapeutische Tätigkeit, u.a. mit Schwerpunkt Traumatherapie
  • Tätigkeit in der Familienhilfe
Dr. Schefter & Psychotherapeut:Innen

M. Sc. Daniela Röttinger

Psychologische Psychotherapeutin | Verhaltenstherapie

»Verletzlichkeit klingt wie Wahrheit und fühlt sich an wie Mut. Wahrheit und Mut sind nicht immer bequem, aber sie sind niemals Schwäche.« – Brené Brown, Daring Greatly

Es kann passieren, dass wir vergessen, auf unsere eigene innere Stimme zu hören. Erwartungen können so laut werden, dass wir in dem Versuch, diese zu erfüllen, gefangen sein können. Oder unser Leben wurde durch einschneidende, schmerzhafte Erfahrungen auf den Kopf gestellt. Dennoch versuchen wir, weiter zu funktionieren. Diese Versuche können so Energie raubend oder einengend sein, dass sie psychische oder körperliche Beschwerden verursachen.

Psychotherapie kann helfen, die eigene innere Stimme wiederzufinden. Mit Ehrlichkeit und Gelassenheit möchte ich Sie dabei unterstützen, den Mut aufzubringen, Ihre Verletzlichkeit anzunehmen und Ihre Wahrheit auszusprechen. Durch unsere gemeinsame Arbeit kann sich ein Weg ergeben, auf dem Sie mithilfe Ihrer Authentizität schmerzhafte Erfahrungen verarbeiten und Ihr Leben bewusst nach Ihren Vorstellungen gestalten können.

  • Verhaltenstherapie
  • Traumatherapie
  • Schematherapie
  • Autismusdiagnostik
  • Emotionsfokussiertes Coaching
  • Deutsch
  • Englisch
  • Master of Science Psychologie
  • Eintrag im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung, Mitglied der Psychotherapeutenkammer Berlin
  • Beratung für Geflüchtete aus der Urkaine
  • Psychotherapeutische Tätigkeiten im teilstationären und ambulanten Bereich im Einzel- und Gruppensetting, Schwerpunkte: Angst, Stress, Autismusspektrumstörungen, Suchterkrankungen
Dr. Schefter & Psychotherapeut:Innen

M. Sc. Friederike Berndt

Psychologische Psychotherapeutin | Tiefenpsychologie

»Alles, was uns an anderen irritiert, kann zu einem Verständnis von uns selbst führen.« – C.G. Jung

Die Erfahrungen, die wir im Verlauf unserer individuellen Lebensgeschichte und insbesondere in unserer Kindheit machen, prägen uns. Begegnen uns später im Leben immer wiederkehrende Schwierigkeiten, beispielsweise in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen, liegen oft unbewusste innere Konflikte zugrunde. Im Rahmen einer Psychotherapie möchte ich Sie unterstützen, sich dieser möglichen inneren Konflikten bewusster zu werden und durch ein tieferes Verständnis zu mehr innerer Freiheit für zukünftige Denk- und Verhaltensweisen zu gelangen.

Auf dem Weg dahin agiere ich als aktive, neugierige und empathische Zuhörerin. Ich stehe Ihnen mit „detektivischem Scharfsinn“ beiseite, hinterfrage und unterstütze Sie darin, sich selbst und ihren Gefühlen mutig zu begegnen. Dabei möchte ich Ihnen auch im Rahmen unserer Therapiebeziehung einen Raum öffnen, in dem ich mich Ihnen als authentisches Gegenüber zur Verfügung stelle und in dem Sie sich erproben können und korrigierende Beziehungserfahrungen möglich werden.

Neben einer verlässlichen und vertrauensvollen Zusammenarbeit ist es wichtig, dass Sie das Gefühl haben, im Rahmen unserer Sitzungen alle wichtigen Themen ansprechen zu können. Ebenso unerlässlich für eine gelingende Psychotherapie ist, dass Sie die Bereitschaft mitbringen, sich auf einen inneren Veränderungsprozess einzulassen. Bei all diesen Rahmenbedingungen und auch der Schwere, die viele Themen mit sich bringen, bin ich dennoch der Meinung, dass Therapie nicht immer eine trockene und bitterernste Angelegenheit sein muss – es darf auch humorvoll und mit etwas Leichtigkeit zugehen.

  • Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
  • Traumatherapie
  • EMDR
  • Gruppentherapie
  • Deutsch
  • Master of Science Psychologie an der Universität Trier
  • Eintrag im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Berlin
  • Mitglied der Psychotherapeutenkammer Berlin
  • ambulante Psychotherapie seit 2020
  • zuvor mehrjährige Tätigkeit im stationär-psychiatrischen Bereich und in der psychosomatischen Rehabilitation (darunter einer Spezialklinik für Essstörungen)
Dr. Schefter & Psychotherapeut:Innen

Christine Gerlach

Officemanagement

»Liebe ist eine Handlung, nie nur ein Gefühl.« – bell hooks. all about love (2000)

Liebe ist eine Handlung, etwas dass ein Mensch im Kontakt mit einem anderen Menschen eben tun kann. Dieses Tun beinhaltet Fürsorge, Sympathie, Anerkennung, Respekt, Engagement und Vertrauen sowie ehrliche und offene Kommunikation.

Wenn Sie den oft schweren Schritt gehen und Kontakt zu unserer Praxis aufnehmen, empfange ich Sie mit dieser Haltung und diesem Tun.